FRASES TIPICAS DE MAMAS

Nuestra madre es la mejor definición de amor incondicional. Quien te quiere sólo porque eres. No por lo has sido, por lo que eres o prometes ser, sólo porque eres. Quien te quiere viendo tus defectos, pero que nunca los utilizará en tu contra. Quien te quiere por tus virtudes y las proclamará a los cuatro vientos, con verdadero orgullo y una sonrisa en la boca. Quien te quiere para dártelo todo, sabiendo que puede no recibir nada a cambio, y aún así, no dejará de dártelo. Es el espejo donde puedes ver tu felicidad, la verás feliz si ella te ve feliz, y la verás triste si así te encuentras. Quien te prestará apoyo incluso cuando ya te has equivocado, y quien te lo seguirá prestando, cuando vuelvas a tropezar.

Las mamás, también se destacan cuando de dichos se trata.

Por ese motivo y por el día de la madre, traemos una recopilación de los dichos colombianos maternos más populares, para recordar con alegría esos momentos y asegurarnos de que no se nos olviden, para decírselos a nuestras futuras generaciones:

• "¡Te lo dije!"

• "¡Cómete todo!"

• Porque soy tu mamá y punto

• Ese es el ejemplo que le das a tus hermanos.

• Mientras vivas en esta casa, se hace lo que yo digo.

• ¡Ustedes me van a volver loca!

• Mijo/a, ¿usted sí está comiendo bien?

• Anda pregúntale primero a tu papá, a ver qué te dice .

• Cuando tengas tus hijos dirás, mi madre tenía razón.

• Todo te entra por una oreja y te sale por la otra.

• Esto no es hotel para salir y entrar sin decir nada.

• No voy a tirar comida, ¿sabes cuántos niños se mueren de hambre en África?

• Como no pares de llorar te voy a dar Yo razones para que lo hagas de verdad.

• Pero, ¿qué he hecho yo para merecer esto?

• ¿Para qué me preguntas si vas a hacer lo contrario?

• Estas no son horas de llamar a una casa decente.

• ¿Qué pasa que aquí nadie colabora? Me puedo estar muriendo que ni un vaso de agua le dan a una.

• Y si todos tus amigos se tiran por un puente, ¿te tiras tu detrás?

• Te voy a lavar la boca con jabón.

• No me voltees los ojos.

• ¡A que voy y lo encuentro!

• Haga lo que se le dé la gana.

• No se dice qué, se dice señora

• Me van a sacar canas verdes

• Tranquilo que en la casa arreglamos

• Desde cuando los pájaros tirándole a las escopetas?

El amor de una madre no tiene comparación, pasará toda una vida asegurándose de que tengas la mejor vida y la más amorosa de todas. Es y siempre será tu animadora personal y tu más grande compañera.

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CÓMO EDUCAR PARA EMPODERAR A NIÑAS Y ADOLESCENTES

El empoderamiento en las niñas les permitirá expresarse con facilidad, haciéndolas conocer desde muy pequeñas sus derechos y deberes. Ellas deben crecer y participar de un hogar en donde sus opiniones sean escuchadas y valoradas, potenciando la confianza y seguridad en sí mismas.

Las niñas deben tener las mismas oportunidades de trato, educación y salud que los niños sin ser discriminadas por su género. Los 5 años se considera una edad recomendable para iniciar conductas de empoderamiento, pues en ese momento, las niñas cuentan con las bases emocionales y cognitivas para trabajar esa conducta y comenzar a perpetuarla. Es a partir de esta edad donde además se le pueden inculcar derechos y deberes que le permitirán crecer como una persona responsable y feliz con su entorno.

A continuación, algunos consejos fundamentales para criar una niña empoderada:

1. Frecuentemente se asignan a las niñas labores como lavar los platos o cocinar y a los niños tareas como pasear al perro o sacar la basura. Es importante no discriminar las tareas del hogar de acuerdo al sexo del niño, con el fin que tanto niños como niñas crezcan conscientes y capaces de hacer todo tipo de labores cotidianas.

2. Ella necesita conocerse, ayúdala a identificar lo que le gusta, cuáles son sus talentos, qué miedos tiene, quién es y quién quiere ser

3. Nunca se les debe hacer sentir que su opinión vale menos que la de otro miembro del hogar, o que tiene menos valor que la de sus hermanos, o la de su padre.

4. Es fundamental enseñar a las niñas y adolescentes a reconocer y sentirse seguras y cómodas con su propio cuerpo

5. Si es el caso de practicar una actividad deportiva no necesariamente le exijas a una niña que practique deportes femeninos (gimnasia, ballet, etc) existen disciplinas deportivas

como fútbol, béisbol y hasta artes marciales en las que una niña puede incursionar si así lo desea con mucha disciplina y constancia. Esto reforzará su seguridad.

6. Háblale a tu hija acerca de figuras femeninas emblemáticas de la historia a través de libros, literaturas e Internet bajo supervisión, en donde la figura femenina sea la protagonista. Es importante que en dichas historias las niñas no asuman roles estereotipados (“la típica princes” o el personaje débil) sino que sean personajes con iniciativa, que propongan soluciones y se impongan como líderes positivas.

7. Se pudo comprobar que los padres que tienen hijas están mucho más involucrados en sus interacciones interpersonales, lo que contribuye ampliamente con su capacidad para desarrollar empatía con el entorno y con el sexo opuesto.

8. Dejar que la niña se enfrente en algún momento a la derrota es fundamental. Es necesario que ella aprenda a ganar y a perder porque esto le permitirá aprender de los fracasos y a manejarlos como una experiencia más de la vida.

9. Ayúdale a crear una imagen positiva de ella misma, la cual respete, valore y cuide. El amor propio es el mejor protector: "Nadie que se ame, se hace daño o permite que otros lo hagan"

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Fuentes:

https://childrens-spaces.com/, www.aldeasinfantiles.org.co , www.fundacionapego.org

CRIANZA POSITIVA: COMO LLEVARLA A CABO

Los tiempos han cambiado y la forma de criar a nuestros niños también. Atrás están quedando los estilos de crianza autoritarios basados en el temor hacia los adultos y no tenían casi ninguna participación u opinión en las interacciones familiares.

Un primer paso es empezar a desarrollar la crianza positiva. Esta se caracteriza por la empatía, la comprensión y el respeto, y consiste en enseñarles a hacer lo correcto utilizando positividad y paciencia, en lugar de implantar el miedo o castigos desmesurados.

¿Cómo empezar entonces a aplicar este modelo en casa?

1. Haz una mirada retrospectiva de cómo fuiste educado

El primer paso, según Liliana Orjuela del ICBF, consiste en revisar tu historia personal y analizar cómo fuiste educado. Piensa, por ejemplo, cómo te sentías cuando tus papás te reprendían o te llamaban la atención, si utilizaban el castigo físico, si te gritaban y decían cosas que te lastimaban y qué emociones te generaban ese tipo de reacciones ¿Ira? ¿Temor? ¿Tristeza? ¿Rebeldía? A su vez, piensa cómo era la relación con tus padres ¿era cercana? ¿distante? ¿les tenías miedo? ¿podías hablar con ellos? ¿les tenías confianza? Recuerda que las relaciones con los padres en la infancia son fundamentales para crear sentimientos de seguridad y de confianza en sí mismo que permiten asumir los retos que nos plantea la vida.

2. Identifica los aspectos tanto positivos como negativos de la relación

Pregúntate qué te hubiera gustado mejorar o cambiar en esa relación con tus padres: ¿Habría sido mejor que te escucharan cuando estabas en problemas?, ¿Qué puedes aprender de eso que viviste, para ser ahora mejor madre o padre?

3. Reflexiona sobre aquello que no te gustaría repetir con tus hijos

Partiendo del ejercicio anterior empieza a hacer modificaciones en tu rol como madre, padre o cuidador que te permitan relacionarte mejor con los niños y adolescentes tal y como tú hubieras querido que tus padres y cuidadores se relacionaran contigo. Si lograste identificar errores que, quizá cometieron tus padres en tu proceso de crianza, aprende de ellos y no los repitas. Olvídate de creencias erróneas y obsoletas alrededor del maltrato en la crianza Expresiones como “la letra con sangre entra”, “yo soy el padre y tengo derecho a pegarle a mi hijo para corregirlo”, “la mejor autoridad es la correa”, “nadie se ha muerto por un chancletazo” o “si le pego es por su bien”, deben ser erradicadas en tu hogar. El castigo físico, verbal o psicológico en lugar de educar, genera profundas consecuencias a nivel cognitivo, social y emocional y en algunos casos, empeoran las conductas indeseadas de las niñas, niños y adolescentes.

4. Empieza a gestionar tus emociones

Para empezar a aplicar la crianza positiva es importante que aprendas a regular tus propias emociones.

Antes de abordar a un niño o a un adolescente para hablar con él o corregirlo, respira profundo y espera que la calma retorne a ti. Si estás fuera de control e intentas relacionarte no lograrás una interacción positiva. 5. Considera a tu hijo o hija como un sujeto de derechos

Desarrolla relaciones horizontales en tu hogar. Recuerda que, aunque los niños y los adultos cumplen diferentes roles, todos merecen el mismo respeto y tienen la misma dignidad.

6. Establece normas y límites

Recuerda que las normas y los límites ordenan los comportamientos de niñas, niños y adolescentes y les dan un marco de contención y de seguridad a la hora de actuar. De igual manera, los niños deben conocer anticipadamente cuáles son las consecuencias de incumplirlas.

Cuando se traspasa un límite, no debemos dar sermones, ni castigos, hay que continuar involucrando al niño respetuosamente. Evitar decirle lo que pasó y lo que se debe hacer al respecto. Lo mejor es hacer preguntas abiertas como “¿Qué pasó? ¿Qué crees que lo ocasionó? ¿Qué ideas tienes para resolverlo? ¿Qué has aprendido de lo pasado?”.

Los límites o normas tenemos que explicarlos cuidadosamente cuando los niños van creciendo.

7. Ponerse a ‘la altura’ de los niños para hablar con ellos

Los niños están en desventaja (en cuanto a la altura) cuando les hablamos. Por esto, cuando queramos transmitirles algo, es fundamental que nos arrodillemos y mantengamos un contacto visual con ellos. Se trata de una excelente manera de conectar.

Sin duda alguna la crianza positiva se convierte en la estrategia ideal para que nuestros hijos tengan un desarrollo sano.

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